ムーブのゴールを変更する方法:Apple Watchレビュー(13)

ムーブのゴールを変更する方法:Apple Watchレビュー(13)

いまだApple Watchに、立てと言われれば立ち上がり、動けと言われれば動く、下僕の生活を続けています。

Apple Watchのフィットネス機能に「ムーブ」があります。
これは、ゴールが設定されて、一日の消費アクティブカロリーを計測して、そのゴールに対してどれだけ到達したかを表示します。
標準設定は、身長と体重から求められるのか、私の場合は、よほど積極的に体を動かさないと目標値をクリアできない印象です。

ムーブのゴールが変更できるをご存じでしょうか?
ムーブの画面を表示して画面を強く押し込みます。すると、「ムーブゴールを変更」ボタンが表示されます。

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さらに、これをタップすると変更画面が表示されます。プラスとマイナスボタンで、カロリーを設定してアップデートをタップします。

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これで、なかなかゴールに達しないと言う方もゴールが近くなりますよ。

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